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Nous apprenons à ramper et se déplacer à genoux.
1) Nous rampons sous un banc
2) Nous rampons sous des barres disposées à environ 30 cm du sol.
3) Nous passons à genoux dans des cerceaux fixés sur une poutre située à 10 cm du sol. Nous devons aussi garder d'équilibre pour ne pas tomber par terre.